他做起来柔中带刚，每
个动作虽然都缓慢但是又带着力量。
“你以为它很土，实际上很有讲究
，不需要器械有手有脚就能做，也不像剧烈运动有受伤风险。”
裴辰景被他拉起来跟着学，明明每个动作看起来堵很简单，但他做下来还真不如朱浩然好看，不得不服输。
朱浩然相当得意，决心要晚上教会裴辰景全部动作要领，裴辰景也上
心，朱浩然说对，他都已经奔三人，没有个好身体怎
行，等到中年岂不是更容易生病，他可是要长命百岁呢。
然而小时后他就瘫在椅子上起不来，任凭朱浩然怎鼓动嘲笑都不行。
“徐徐图之，口气吃不成胖子。”
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