“当然,以上讲,都可以不用听,们运动会不会管你姿势标准不标准,能跳过去就行。给你们表演下。”
江知火向后退几步。
人群也跟着后退,围成个不大不小圈。
江知火在草地上轻轻跳跃两下,然后身体向前倾,对着横杆冲过去,紧接着脚掌踏,小腿肌肉紧绷,整个人腾空跃起,像只凌空而跃豹子,后背反弓,倒肩,仰头,下颔,脖颈,喉结,拉起道极为漂亮弧度。
他以极为轻巧姿势越过横杆,背部落垫,又迅速爬起,冲颜慕扬起边眉梢。
颜慕没有拒绝,说道:“好啊。”
江知火笑,抬起手把围在附近同样要练习跳高聚过来:“来来来,有没有不会跳?火哥教你们怎在赛场上装逼啊,跳得过不过去是回事,跳得够帅更重要!包教包会,帅到犯罪。”
这番话把周围气氛都带起来,众男生纷纷配合:“江老师求指导啊!”
江知火把杆子调到米七五高度:“不是专业,跳不过运动员,就装个八十五分逼。”
班抽到跳高米五妹子哭丧着张脸:“七五才八十五分吗?能直接走过去,都不用低头。”
身高,腿跨就过去,稳稳。”
颜慕:“……”
江知火听直想笑。回想起前两年运动会,似乎都没见到颜慕身影?
平时体育课也没怎见他去打球,要独自刷题,要起刷题。
江知火:“记得去年你没报?”
今天云层很厚,阳光本不炎热,整颗心却像是被阳光烫到似,呼吸滞。
张扬热烈少年最袭人目光,唇角又总卷着抹极其帅气弧度,赏心悦目,简简单单跳
周围众人笑,妹子身边关系不错男生薅把她头发。
江知火活动手腕脚腕,开始教学:“跳高呢,分跨越式和背越式。”
“跨越式要助跑,助跑最好步数是八到十二步,前段直线,后段弧线。”
“除这个之外,最主要是动作自然,速度要快,关节配合默契,躯干要伸展。”
“背越式要发挥起跳爆发力,背弓弯曲,向上甩腿。最后,更更重要是,千万别碰到杆!”
颜慕:“嗯,没有。”
他不愿意参加运动会。人太多,不小心就会产生触碰。
江知火又往旁边看眼,见颜慕似有所思,琢磨他这表情,最后拍手掌,懂:“不会跳是吧,教你啊?”
颜慕抬起眼:“教?”
“是啊,但不专业。”江知火实话实说,“知道点动作,装点逼足够。”
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