看着学员们渐渐远去
背影，大师站在原地面无表情，但看到七人是共同回来，他眼神深处明显流露出几分满意。
提着大桶朝学院内走去。此时他，不仅仅是教导学员老师，同时也是关心他们长者。他要做并不是虐待学员，而是让他们得到真正锻炼。
第二次往返、第三次往返，第四次……每
次众人回到学院前时，都会喝到大师准备好，温度适宜盐水。温水容易吸收，盐分补充排汗对体力透支。哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都感觉自己有些奇迹似坚持跑完
四个匀速往返，除喝水以外，中途并没有任何停顿。
但是，当第五次往返开始时候，奥斯卡和宁荣荣速度已经明显慢下来，他们眼前景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅般沉重。背后竹筐更像是山岳般带来这重力。
在匀速情况下，其他人体力还能保持，虽然此时每个人都已经汗
而去。
第个往返就在这种匀速中跑完全程。
真正跑起来，众人才逐渐感觉到负重带来压力。如果只是普通跑步，就算不实用魂力，这个来回六公里左右程对他们来说都谈不上什
负荷。魂力对身体改造令他们有着远超常人体能，就连奥斯卡和宁荣荣这样辅助系魂师也不例外。
有负重，身体明显变得不适应，个来回下来，宁荣荣和奥斯卡二人已经是汗流浃背，其他人也都露出些许疲态。
宁荣荣无疑是众人中体力最差，奥斯卡虽然也是辅助系魂师，但他毕竟突破三十级，身体有第三魂环在各种属xìng上加成，状态要比宁荣荣好上不少。
唐三和戴沐白身上负重，是块十五公斤中石块，小舞、朱竹清和马红俊身上负重是十公斤，宁荣荣和奥斯卡虽然只有五公斤，但此时他们感觉却像是背负着座大山似，身体越来越沉，只能咬牙保持着匀速。
学院大门在望，令大家有些惊讶是，大师正站在学院门口看着他们完成第次往返跑回来。在大师身边，还摆着张桌子，上面放个大桶。
“每个人喝点水，再继续。”大师话向言简意赅。
桶内是温水，略带咸味，似乎是放盐。在大师监督下，每个人只允许喝杯温水，立刻就督促他们再次踏上惩罚之。
随着时间推移，空中大火球已经渐渐向当中靠拢，带来温度也逐渐增加。喝盐水众人，体力得到些补充，唐三和戴沐白到没什，但奥斯卡和宁荣荣却明显感觉到自己恢复几分力气。
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