对于他们来说，最畅快淋漓
就是通过攀登台阶达到身体极限后退到下面阶梯进行修炼。每天虽然最多只能进行三次，但这三次带来结果就是魂力跳跃式成长。否则，在
个月之内也不会有这
巨大成效
。
在海神之光中修炼，仿佛令史莱克七怪又回到当初他们第次在史莱克学院聚首时那种高速修炼时期，按照现在修炼速度，在这第考验这年中，每个人都至少能够提升六到七级程度，甚至更
最后步，
最多还有十年，必然会突破。到那时候，就没有人能够阻挡做任何事。你儿子毁，就要毁你们天使族切。”
“哈哈，哈哈哈哈哈……”宛如夜枭般恐怖笑声在密室中激荡。之前消失巨大黑影又次出现在在比比东背后，倏隐倏现。
……个月后。
嘶啦声，膨胀肌肉撑开身上衣襟，戴沐白虎吼声，腾空而起，强壮无匹身体展现出无与伦比健壮肌肉，身体在海神之光巨大弹力作用下冲天而起。但是，现在他，却已经不是那在海神之光反弹中无法控制身体戴沐白。身体在半空之中旋转两周，金光闪现，从容落地。
个月时间过去，史莱克七怪也在这里修炼整整个月时间。
可就是这个月，却带给他们种恍如隔世般感觉。此时，他们修炼地点，已经放在那通往海神殿阶梯上第十级。就在那四面八方压力中进行修炼。
个月后今天，海神之光对他们来说虽然仍是压力，但也变成最大享受。试问，每天修炼结束后都能清晰感觉到自己魂力在大幅度进步，就算承受压力再大，那种成就感和充满力量感觉又怎会不是享受呢？
除唐三、马红俊和无法修炼小舞以外，剩余所有人魂力都提升级。其中也包括在刚到这里时就已经升过级白沉香在内。现在她已经达到四十八级程度。
在海神之光中修炼成果是巨大，巨大压力成为修炼中最好催化剂，在这海神之光中，哪怕是睡觉，体内魂力也会自行运转。更何况史莱克七怪又怎会浪费这大好时光呢？个月刻苦努力，在不断进步带来愉悦感刺激下，没有个人叫苦。凭借着坚韧毅力，他们实力在稳步提升。
而且，他们现在已经渐渐适应海神之光带来压力。能够攀登阶梯数直线上升。现在戴沐白凭借自己力量已经可以登上六十级阶梯。唐三全力以赴情况下更是接近八十级台阶。
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