尤其是“猴偷桃”,这招蹲身时候
难度很大,腿部
肌肉拉得很痛。
不过王超站半个月
马步,腰腿
肌肉和脚掌脚趾
力量和灵活性都大增。练猴偷桃这个姿势
时候,蹲身蹲上
几千次,终于熟练到
极点。
三天之后,王超又在公园里见到唐紫尘。
狠地甩,整条手臂发出啪啪脆响,好像把空气都抽爆
样。
王超看见,心惊肉跳,心想:这下捶到人身上还得
?
“古代大将,使锤都是猛人,你看隋唐演义第
条好汉李元霸,两把大锤打遍天下。太极前辈创拳
时候,借
小说
威风,自然要把最刚猛
劲命名为‘捶’。”
“当年八卦名家程廷华说,八卦掌练时如推山,打人如抡鞭。形意大师尚云祥说,练用劲不用力,打
时候用力少用劲,都是说打法和练法
区别。
这几天教你
撩阴掌,猴偷桃,都是打法,是格斗
技巧,不能用来长体力,增力量
。”
“什是用力,什
是劲。”王超问。
“力是惯性,骤然间爆发。”唐紫尘又做
个手势,把手臂凭空甩得啪啪响,“用力
时候要快,猛,疾。”
“劲是肌肉绷紧,慢慢移动。”说着,唐紫尘又比划
下,好像推磨,挤海绵里
水
样,“用劲
时候要慢,沉,稳。”
“快,猛,疾……慢,沉,稳……”王超细细地领会这六个字,体会出力和劲区别。
唐紫尘比划完之后,坐下:“来吧,你把猴摘桃练习三天,练熟,
正式教你新
东西。”
王超点点头,又暗暗练三天,晚上躲到没有人
地方,把“撩阴掌”“猴偷桃”反复练习。
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