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第6章 精细入微,吃饭睡觉皆是禅(4 / 4)

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,按照这个训练,就可以受益终生。不过要学习武功,这远远不够。这样,每天你有时间就来这里学习吧。只有个月时间,个月之后,就要离开这里。”欧得利摆摆手。

苏劫也没有继续问欧得利武术方面东西。

今天知识,足够消化很多天

“七月八日,居然遇到世界顶级格斗家教练欧得利。他告诉传统武术许多知识为打开片全新天地。练习时候,恨天无把,恨地无环那种恨意,还有格斗时候,不染敌血誓不回狠劲,更加奇妙是,那种五马分尸大摊尸法心态,以尸体状态,活出真实自己。感觉自己心态很好,很宁静,舒适,在训练之中,找到自己生命存在真谛。传统武术,传统修行法,真神奇,有没有超自然力量不知道,但这绝对是对身体和心灵种洗礼,难怪古往今来,很多人出家进入深山老林中修行。”

“今天晚上和乔斯打斗继续,他还是很容易击中并没有因为学习到欧得利教练技术而截然不同,看来,功夫还要步步练习,不可能突飞猛进。晚上睡觉,会继续修行五马分尸大摊尸法。在网上查,大摊尸法是密宗佛教种修行,而教练加上五马分尸冥想,应该是个伸筋拔骨意思。还有点,就是哪怕是吃饭,都要有套助消化按摩吞咽术,如果把养生细节,融入生活中个细节之中,身体素质肯定会大大提高。人生最重要两件事,吃饭,睡觉,占去人生大量时间,细节定要掌握好。”

“苏劫,记住,细节决定成败,定要记住。”

按照每天习惯,苏劫还是写日记做总结。

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