这个客人是个年轻人，相貌俊朗，手指纤细和修长：“阿辉，查到
让
“老大，这是不是太为难们？”林汤有些脸色发白：“这比军训还恐怖，不是学习就是锻炼，根本没有私人时间，甚至连周六周日都要按照这个作息时间来安排？们简直就是学习和训练
机器人啊。”
“想要变强，第
就是自律。”苏劫面无表情：“如果这点都做不到，那根本就是烂泥扶不上墙。最近学到三个字，定，静，安。现在设计作息时间，严格按照作息来办事，把规矩定下来，坚持几个月做到之后，保证你们会真正脱胎换骨！”
“为和老大样强，豁出去。”谭大世道：“定要打败蒋南州和方鸿渐。”
“那从现在就开始吧。”苏劫雷厉风行。
整个宿舍在苏劫带领下，开启机器人学霸模式。
心满意足离开。
回到宿舍，林汤忍不住开口：“老大，你和柳龙这
熟悉？他找你什事情？看好像还有事情要求你？”
“他让辅助他训练。”苏劫道。
“什？你帮他辅助训练？”谭大世张开嘴巴：“老大，不要告诉，你比柳龙还要强？”
苏劫并没有说是，也没有说不是，只是道：“谭大世，知道你想变得很强，这样从今天开始，给你们定作息时间和规律，哪怕是发生任何事情，都要按照这个作息规律来办事，保证年之后，你们都会很强。”
苏劫在进行试验，看通过自己设想，第步自律修行，能不能渐渐让宿舍里面人也去掉粗想，踏入细想境界。
儒家四书中大学开宗明义三个字“定，静，安”适合于任何人，无论是聪明还是愚蠢，只要按照这三个字去做，就可以获得很大成就。
定第步，制定作息时间计划，严格执行，不怕吃苦，不懈怠，始终坚持下去。
在离Q大不远栋大楼中，就是学生会副主席秦辉公司。
这个时候，他在办公室里面在接待位特殊客人。
说话之间，苏劫在纸上唰唰唰写下来作息计划。
谭大世，王顺，林汤三人拿过来看，顿时面面相觑。
原来上面写着计划。
“凌晨四点起床，二十分钟洗漱，铺床，叠被，喝牛奶吃面包。4.20到6.20：操场锻炼。6.20到7点第二顿早餐。7.30开始上课自习……”
苏劫道：“平常都是凌晨三点起来，不过你们睡眠质量没有这好，就推迟个小时，等你们经过体能训练进入状态之后，就和样。”
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