当年苏劫是遇到
世界第
教练，造神者欧得利，帮助他训练最科学
方法，他在第天就从“定”到“静”再到“安”，心境比别人速度快得多，所以才到达现在这种程度。
从某方面来说，苏劫心理素质是绝世奇才。
第天修炼大摊尸法进入状态，参悟死活之妙，连欧得利都极其惊讶。
可惜是，他这种人太少，大多数都是芸芸众生普通人。
哪怕是Q大天之骄子，谭大世、林汤、王顺都没有能够把苏劫训练计划在寒假过年期间坚持下去。
苏劫看见这三个人举止形态，立刻就知道，并没有进入真正“定”状态。
所谓是“定”，那就是给自己定下来作息时间规矩，每天都按照这个规矩来做，克服懒惰情绪，在没有人监督情况下，也规规矩矩完成。
在这个过程中，也就是战胜自
惰性个磨练过程，也许会很痛苦，但却是修行之路根基之所在。
比如个普通学生要变成学霸，也是要规定作息时间，每天学习多少，读多少本书，理解多少个知识点，日复日，哪怕是遇到任何突发性时间都不懈怠。
而个普通人要变成功夫高手，也是如此，规定每天要打多少拳，跑多少公里，进行多少体能训练，进行多少次实战模拟训练等等，哪怕再苦再累，也不能够存下退缩心思，或者说必须要次次战胜安逸情绪。
“老大，过年期间太多事情，真不是怕苦，但有些人情世故也没有办法推脱。”谭大世首先为自己开脱起来。
“也是样，老家在农村，回去还要干活，尤其是过年，活更多，走亲串户，都没有办法拒绝。”王顺诉苦。
“好，别说。”苏劫摆摆手：“如果给你们好锻炼环境，那很多人都可以做到，正是要在这种事情很多很复杂环境之中，你们还能够保持修炼状态，那对于心灵才是巨大磨练。”
这是当时苏师临对他说，龙可大可小，在天上也能够翱翔，在田野之间泥土蛇鳝之穴
最后把安逸情绪彻底战胜，变成甘之若怡，那就算是成功从“定”到“静”。
当然，境界是境界，同样境界，因为锻炼方法缘故，实战能力也会有天壤之别。
比如就拿修行武术来说，每天坚持打太极拳套路，练得炉火纯青，也可以进入“静”境界，越练越舒服。
可和练习散打实战对抗比起来，也许人家还只是“定”境界，也可以把“静”之境界打得满地找牙。
所以说，心灵境界固然重要，训练方法也是关键。
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