剑法之要，其次在炼意，这炼意，不是玩心性，
悟之类根本在这个阶段没有用，这种炼意，更在于心到手到二字，般最好
方法，就是砍竹刺香，砍竹刺香时，心定神明，等砍
万竹，剑砍去，竹断之处，光滑无丝，或者剑刺过，香火而熄，而香丝不断，这使精气神，以及肉体神经意志在这瞬间联合起来，所以运转时，爆发宛然雷霆炸开。
这二个阶段成，再结合具体技巧，针对人体种种弱点和要害，而形成千锤百炼杀人技艺，如是修炼有成，持剑入普通人，可拔剑就杀人，普通人断无幸理，连抵抗之力也没有。
看到这里，方信不由心中寒，原来，剑术，还能做到这个地步！
剑术本是杀人之术，但是不养生，杀人又损己，日后数千年，修剑者将其系统化，不但同时具备养身之效，更重要是，通过精气神锻炼，发觉剑种这说。
剑种？方信心中动，连忙看下去，却大失所望，发觉下面，就根本没有介绍，再仔细查查其它，发觉锻炼过程，也大同小异，只是对剑种两字，都没有提起。
道这套东西重要性，开始认真学习这套体操。
不过，当方信真正作起来时，才发觉，要彻底标准化完成，非常困难，才作完三次，就觉得全身疲倦不堪。
全身是汗，不得不休息，顺便打开目录，来查查剑道，目录之中，密密麻麻，竟然有二十余种剑法传授。
方信对这种，当然基本上是无所知，因此还是用玉如意感应。
周围猛黑暗下去，瞬间过后，浮现出二十余人，这二十余人，都手持长剑，面目模糊不清，但是各自演绎自己剑术，才想仔细观察，却觉得剑气直刺而来，顿时连忙退出感应。
默然片刻，再整个网络查查“剑种”两字，也发觉基本上没有太多介绍，唯句，就是“
只是瞬间，又是汗流满背，但是这次，却是冷汗。
剑者，杀人之技。
默然片刻，从玉如意中，找出个感应最强剑道，名字却是《越门剑派》，当下就仔细观看大纲。
剑法之要，首在炼己，所谓炼己，就是锻炼身体各肌肉和神经，使之达到修炼剑术最基本肉体要求，同时让修炼者通过这种锻炼，来获知人体自然极限——从而得知人体普遍规律，你是如此，敌人也自如此，如此才有技艺本原，所谓技巧，无非是就是针对肉体规律而设制。
下面是密密麻麻训练计划，其中甚至包括器具，还有着药物配合，甚至还是人体运动学内容。
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