李主任也不着急，心态特别好，“不信你们可以试试，糖蒜不好吃吗？”
节目播出
时候闲没事网友在弹幕上打
架，对于不爱吃人，糖蒜就是个灾难。
李主任看现场观众表情，“爱吃可以试试，不爱吃就试试别，
看网上有句话，你但凡有点花生米，都不至于醉成这样，你们是不是常说这句话？”
现场都笑到不行，“对！”
李主任笑着道：“就咱们家里常吃醋泡花生米，定要是生花生米，用醋泡五天，每天早上吃个十几粒，不仅降血压、降血脂，还能降低胆固醇。降压东西多去，什
芹菜、洋葱啊、葛根粉、山楂、决明子这些，都是可以降压，能给你们说出上百种，咱们给别病留点时间，就说这几样家里常见，剩下就不多说。”
究，养生这方面，他是妥妥行家。
现场观众都自发鼓掌，这个专家开口就知道，经验丰富，讲通俗易懂。在播出时候坐在电视机前老人们都听明明白白，夸赞这个专家很厉害，不愧是唐夏医院出来专家。
现在高血压是老人通病，看到这期都觉得受益匪浅，有老人平时口重，有为节省，早晚都吃咸菜，儿女怎劝都不管用。看完这期就明白，吃咸对身体不好，以后得改。
李主任接着道：“可以给大家介绍几款降血压食物。”
王主任帮着烘托气氛，“接下来咱们就是个美食节目。”
掌声过后，王静道：“李主任不愧是养生专家，给大家分享这多预防高血压好食材，再次感谢李主任，辛苦啦！除高血压还有高血脂、冠心病，都是老年人常见疾病，谁给们讲讲，高血脂
唐夏捧场鼓掌，“李主任，请开始你美食介绍。”
李主任笑着问：“要不院长来？”
“不不不，还是您来，今天您C。”
李主任笑道：“那就不客气，大家别换台，要说。首先蜂蜜水是好东西，每天喝点蜂蜜水，对高血压，便秘、十二指肠溃疡都有治疗效果。再个玉米须子，这东西很常见，玉米地里片片玉米，快成熟时候头顶那个玉米须子，煎水，汁取出来，放上冰糖当茶喝，健脾祛湿，平肝潜阳，适合高血压综合症。再个菊花苦丁茶，这个茶清热败毒，降血压，降血脂。还有个家里很常见糖醋蒜，你每天吃半头蒜，喝点糖醋汁，连着吃个月，对顽固性高血压都有效果。”
糖蒜大家经常吃，没想到效果这好，大家第反应就是：不太信。
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