她说：“从
在
们咨询
很长
段时间里，她都处于“道理都懂”阶段。
跟她说，人有很多面，不能这
简单地比较，甚至问她这种比较和自责对她有什好处。这些都没有用。
欧阳改变，同样来自情感触动。
那天，问起她是从哪里学来这种对竞争焦虑，她就回忆起
她童年。
她是在机关大院里长大。同龄还有另外两个小女孩，都很漂亮乖巧，而她觉得自己长得般。
是在说，她只能做到这样程度。
听米纽庆这说，大家开始认真地思考，提很多批评和建议。
老师说：“现在米纽庆已经去世，也老。要把他教东西告诉你们。你们来这里不是为爽。如果只是表扬你们，那其实也是在说，‘你们只能做到这种程度。’不停地批评你们，挑战你们，是相信你们完全能做得更好。”
那瞬间，心里那只大象就被触动，理解老师用意。
从那天开始，对自己要求就提高。这种自要求并没有变成内疚和自责，更没有变成种负担。相反，它背后有种“能做得更好”自豪感。
这三个孩子妈妈，经常会聚在起讨论孩子。妈妈们是在暗暗较劲，而她妈妈，又是个好胜心很重人。
每周六，她们三个人都会去个地方，跟着个老师学弹钢琴，三个妈妈则在旁边对她们品头论足。
有天，她琴没弹好，错好几个音，妈妈非常生气。
以前，都是妈妈骑自行车接送她，那天天很冷，妈妈把她从自行车后座放下来，自己骑着自行车往前走，她就在后面边哭，边追。
说起这段，她委屈地哭。
这种自豪感里，有老师对期待，也有对老师认同。在这种关系中，批评变成种信任和期待。
第二年，老太太还是那严格，对还是有很多批评，但是对批评感觉却变。严格要求还是带来很大压力，但它也变成动力。
所以，问题不在于要不要对自己提高要求，而在这种高要求背后，你对自己究竟是厌恶，还是爱和期待。只有后种感情，才是触动大象改变力量。
曾遇到过位谴责自己高手，们叫她欧阳吧。欧阳公司有很多优秀同事，他们大都是从国内外名牌大学毕业。
欧阳总是在跟同期进来同事做比较，总是觉得同事很聪明，而自己很差。她经常会跟自己说：“不能再这下去！你要混到什时候？别再堕落！”
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