"_blank">http://calnewport.com/blog/2014/03/23/deep-habits-should-you-track-hours-or-milestones/。
⑥ 在文献中对二者储备量是否相同仍有争议。但是为更好理解,这些都无关紧要。关键在于这是种有限资源,是保持专注所必需,因此必须节省。
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