这也是在这种哲学下深度工作
单位时间至少是
整天原因。早上安排几小时时间实在太短，对于个这种方式信徒而言根本算不上深度工作。同时，双峰哲学特别适用于那些如果不在非深度追求中有实质投入便无法取得成功人。比如荣格需要诊所诊疗收益付账单，需要苏黎世咖啡屋交流刺激自己思考。在两种模式下转换，为他提供
较好满足两种需求方法。
选取个相对现代双峰哲学案例，
们可以再次拿来亚当·格兰特例子，这位沃顿商学院教授对工作习惯思考最早在第部分介绍过。你或许还能记起来，格兰特平步青云期日程安排是个很好双峰案例。按学年考虑话，他将所有课程集中到个学期，因此其余时间可以专注于深度工作。在这些深度学期中，他又按周实施双峰法。他大约每月两三次选出2～4天时间过上彻底禁欲生活。他会关上房门，为电子邮件设定不在办公室自动回复，不受干扰地进行自己研究。在这些深度阶段之外，格兰特非常开放，也很容易接触。从某种意义上讲，他必须这样：他在2013年畅销书《沃顿商学院最受欢迎成功课》中倡导分享自己时间和精力，不求任何回报，并将此作为职业进步核心策略。
采用双峰深度工作哲学人羡慕禁欲主义高产出，但同时也认同个人从工作生活浮浅行为中获得价值。或许实施这种哲学最大障碍在于即使最短时间深度工作也需要定灵活性，很多人在当下职位上也会担忧难有这样灵活度。如果离开收件箱小时就会让你坐立不安，那
次消失整整天就更是不可能。但是发现，双峰工作比你想象中适用工作类型要更多。比如，早先介绍过哈佛商学院教授莱斯利·佩罗做项实验。在这项实验中，家管理咨询公司个团队被要求每个工作周离线整整天。这些咨询师害怕客户会反对。结果客户其实并不关心。从荣格、格兰特和佩罗例子中们可以发现，人们往往会尊重你隐身选择，只要你能够很好地决定离开时间段，并广泛告知，而且在这些时间段之外，你要很容易联系到。
节奏哲学（RhythmicPhilosophy）深度工作日程安排
在《宋飞正传》（Seinfeld）上映初期，杰瑞·宋飞还是个普通喜剧演员，有忙碌巡演计划。恰在这段时间里，位名为布莱德·埃塞克（BradIsaac）作家、喜剧演员正在组
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