当听到苏白说，成绩至少可以提升0.05秒到0.1秒时，节目的弹幕有一瞬间都变成了一串的省略号和数量庞大的‘0.1’这个数字。
有一条弹幕是这么说的：【……我打下0.1这个数字，都要耗时不止0.1秒】
是啊，但凡是随便地打个字，几秒钟时间也就倏忽而过了，在
【小白这种芝麻馅儿的糯米团子，我也愿意！（流口水ing）】
……？
田径迷们愣是没能明白，人家崔洛恒就是说个愿意进行八改七的训练而已，这些弹幕上的人怎么就能歪七扭八地拐到这么莫名其妙的道儿上去了？
屏幕上，崔洛恒的这个训练番外篇仍在继续。
原本对于八改七这个事情并没有什么特别概念的观众们，听到了苏白言简意赅的解释——即，崔洛恒需要做的，是在两个月之内，将原本的右撇子习惯，改成左撇子，并且在使用左撇子之后，要做得比右撇子还好。
绩提升有很大帮助的技术吗？
“有帮助，但是也有风险，攻栏技术从八步改七步之后，诚然选手每一步的爆发力会增强，但是选手在蹬地时的力度，对选手的跟腱、关节都会带来更大的负担，所以七步攻栏也并不是说一定就会全部都是优点。”
“另一点上来说，国内的大部分教练，对于八步攻栏的训练上要更为擅长，这也是有多年的成功经验在的，所以如果从训练的安全角度和效果上来说，国内大部分选手维持八步攻栏其实是完全可以理解的。”
“不过，据我所知，吕胜斌教练的团队，也在考虑对路孟凡进行八改七的训练，对于顶尖选手来说，八改七可以说是势必要迈出的一步了。”
……
在终于明白过来这个道理之后，观看番外的观众们这才懵在了当场。
这怎么可能呢？！
但他们很快明白过来，他们这些外行人都能看得出这有多难，那崔洛恒和苏白又何尝不明白呢？
可是，为了成绩，他们仍旧必须如此，没有退路。
他们都听到了那个跟随导演向苏白询问，说八改七之后，成绩可以提升多少。
在这一段简短的采访过后，是苏白笑着问崔洛恒愿不愿意进行八改七的训练询问。
崔洛恒则睁着他黑黝黝的双眼看着苏白，然后一脸期待地道：“我愿意！”
正在播放番外的屏幕前，田径爱好者们正为苏白和崔洛恒做下这个决定感到心潮澎湃呢，突然画面上的弹幕就出现了奇怪的变化。
【……小白那么可爱，我也愿意！（捧花ing）】
【小白做饭那么好吃，我也愿意！（掏戒指ing）】
