当发令员声音响起时，李俊豪已经绕到起跑器前，随着各就位的指令声，在场的所有选手都蹲踞到了起跑器上，做好的预备起跑的动作。
“各就位。”
“预备。”
然后就是一声清脆的枪响——“砰！”
“比赛开始了！”
。”邵敏一在介绍完预赛第四组的名单后，讲起了对于李俊豪这一场比赛的担忧。
“李俊豪目前的pb是45秒25，即使是以pb来计算，他在这一场比赛中……晋级的希望不能说没有，但是确实需要一点运气和奇迹。”
邵敏一没有说李俊豪毫无希望，只是在强敌环伺的情况下，李俊豪所要面临的挑战，确实非常艰巨。
赛道上，李俊豪已经调整好自己的起跑器，站在起跑器后，扭动着脖颈，在简单的舒展自己的身体。
在他的左后方是第二赛道的巴哈马选手，右前方第四道上则是博茨瓦纳的沃尔科特。
邵敏一和李森两人认真地观察着实时画面中的选手状态，李俊豪的赛道位置靠后，第三道不算一个好跑的位置，前方的选手太多，哪怕选手明知道这是因为400米跑起跑前伸位置不同的缘故，但是这也不妨碍前方选手对后方选手造成的心理压力。
所幸，李俊豪现在的跑法是控制流，追求的是对力量和速度的极限分配，在前半赛段原本就不具备太大优势，所以想必在心态上能够控制得更好一些。
也正如许多人所想，李俊豪并没有因为前方的对手，就产生太大的压力，在起跑之前，他就将自己的心神与注意力尽可能地集中，然后按照苏白早前教给他的技巧，通过呼吸的调整，厘清自己头脑之中的节奏思绪，让自己的头脑变得更加清醒，清醒到他能够敏锐地感觉到自己的每一个动作与细节。
只有这样，他才能够真正进入到‘掌控自身’的状态之中，让自己可以在接下来的赛程里，进入一个完美的节奏控制循环中。
在枪声响起的那一瞬间，李俊豪的腿
苦战。
李俊豪看着自己前方赛道起跑处上的对手们，心里清晰的冒出了这两个字。
这个小组中，有太多实力强过于他的对手，能否冲破他们的关隘，能否跻身名次前列，李俊豪心里完全没有答案。
但是他知道，即便如此，他还是想要拼一拼看看。
比赛即将开始，现场的观众们十分热情，部分国度的在为赛场上即将开战的选手们加油呐喊，而在广播中的发令员声音响起后，观众们终于克制住了自己的呐喊声，暂时停了下来，以便让现场的选手们可以清楚的听到发令员的声音以及发令枪声。
