比赛进行到了这个阶段，前方选手们之间的先后优势已经有了一个比较明显的排序，位于最前方的是美国队的巴恩斯和牙买加的弗雷泽，这两位从起跑爆发阶段就一路领先，只凭借跑法阶段的速度拉升，就能快速地和前方道次的选手拉近几乎一半的距离，这种实力完全的毋庸置疑。
在巴恩斯和弗雷泽后方，正在争夺第三位置的，就是阿梅斯法尔和沃尔科特两人。
除了前方这四人之外，原本位于李俊豪后方
部力量爆发，蹬踩起跑器，身体也随之快速拉升，在拉升的过程中控制住自己的全身状态，迅速从起跑爆发转换到对爆发力量的运用和快速交错步伐的加速中。
李俊豪清晰地意识到，自己已经进入了应有的循环之中。
他的每一个步长以及在脚底触地然后身体向前的循环节奏，与周围的选手有明显的不同，从加速完毕之后，他就已经进入到了这样的一个跑步的状态之中。
如果单只看李俊豪在赛道上一个人跑步的话，或许许多人都无法意识到，这是一场比赛，他的控制流跑法儿与邱文的二哈撒欢式跑法儿完全是两个不同的极端，一个控制到了极限，另外一个却是完全的失控。
不过，虽然李俊豪的状态看起来轻松舒展，但是实际上，这种跑法对选手的自控力和意志都是非常大的考验。
在进入直道之后，除了李俊豪之外，其余选手都已经在快速拉升速度前进，在第二个百米赛段中，李俊豪的位置甚至一度快要被他身后的巴哈马选手超越，差点掉落至第八位。
“李俊豪非常稳健，自从开始使用控制流的跑法之后，李俊豪的跑步风格发生了巨大的转变，不过这种转变带来的同时也是成绩上的大幅提升。”李森介绍着赛场上的情况和李俊豪这种控制流跑法儿的特点，避免部分不了解情况的观众认为李俊豪实力不济。
“控制流跑法儿的优势，还是在于对体能的极限分配，他们并不执着于前半赛段的胜负，在第二个弯道之后，才是控制流选手的爆发阶段。”
话虽如此，李俊豪也并不是直到第二个弯道才开始有起色，在第一个直道的最后三分之一部分，李俊豪已经明显拉近了和前方第八赛道、第九赛道上西班牙和尼日利亚的两位递补选手的距离。
这两位递补选手的实力确实普通，在进入第二个弯道阶段后，这两位选手随着弯道赛段的进行，更是轻轻松松地被甩到了所有选手的后方，起跑位置前伸的优势已经被他们消耗殆尽，在接下来的最后150米赛段中，他们也已经失去了翻身的资格。
