4.精进
通过布施，
们学习放下贪著；执著减轻，行为便不那
容易造成伤害，这是持戒；不容易起嗔恚心，这是忍辱。生活中由此而来
变化令人欢欣鼓舞，于是们六度之行进入
个新阶段：欢喜、持续修行阶段。
精进不是因为必须而勤奋去做事。
们对自己创造力，对自己变化充满
兴趣，因而想知道更多。如果生活过于繁复，妨碍这种求知，们便欢欢喜喜地让生活简单。如果这种求知需要辈子，们便辈子欢欢喜喜地走在求知之路上，不因为旅途艰辛漫长、看不到终点也似乎没有终点而着急、沮丧，这就是精进。
5.禅定
上面讲主要是财物布施，但同样原则也适用于法布施和无畏施。
2.持戒
戒律常被人误解为束缚。
把自己五花大绑，困在条条框框之中动弹不得，这只是跟自己过意不去，佛教徒持戒不会这样生硬无趣。
戒律指适当行为，持戒是在适当时候做适当事，其目是不伤害包括自己在内切众生。
禅定是指舍弃散乱。
般未经过禅修训练人很难把握自己心念，总会不由自主地攀缘外境。没有定力而企图在喧闹之中不散乱，几乎是不可能。对初学者而言，寂静处远离诱惑和嘈杂，是帮助生起禅定理想环境。前辈修行者们也再赞叹寂静之地殊胜功德。
如果能安住，能不离清醒觉知，则切行动都可以是禅定。
6.智慧
般若空性超越文字，从感受上来说，它比较接近于内心极度开放状态，清明、辽阔、不固执、不僵化、不拒绝、不期求、不留恋。
留意观察言行，们会发现自己总是在错误时间、地点做错误事，像只闯进瓷器店大象，把周围弄得团糟，自己也满身是伤。
佛陀慈悲地教们应该怎做才能协调起来，不再因为笨拙而受苦。看见们装模作样、自欺欺人而又总是弄巧成拙情景，诸佛菩萨都会发笑。所以，持明无畏洲说：“持戒就是所作所为别再让诸佛菩萨发笑，不然在他们面前该多难为情。”
3.忍辱
行为精准意味着们须保持正念，不轻易对状况下评断、做反弹，这正是忍辱要义。
任何情况都能适应，任何可能性都会被接受，大乘修行者内心始终是开放。没有趋避，所以没有恐惧，也不会不耐烦。他心太柔韧、开阔，可以无忧无惧地包容切。修忍辱波罗蜜行者就像大地，因为有承载万物能力，才匍匐在万物脚下。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则可能部分章节内容会丢失。
