1.以更简单
方式来修颇瓦法。开始时如前述，静静地坐下，然后启请真理化身出现。
2.想象你意识在
透过从你身上流出光力量：
愿
切恶业、烦恼、无明和业障得以清净消除，
愿所思所行切伤害已被宽恕，
愿成就这个深奥颇瓦法修行，死时安详美好，
透过死亡胜利，愿得以利益切众生。
去世时找到信赖和信心方法，就是持续念这句祷词：「主耶稣基督，请怜悯。」念这句祷词打开
她心，她开始觉得基督永远与她同在。
基本颇瓦法：
发现颇瓦法是关怀临终者最重要和最强有力法门，受到相当多人衷心喜欢。藏文中颇瓦(phowa)，意思是意识转换。目前已经传遍全世界，包括澳洲、美国和欧洲等地。由于它力量，上千人获得庄严去世机会。很高兴把颇瓦法心要介绍给任何想修人。
颇瓦法是每个人都可以修法门；它简单易修，也是们能够为自己死亡预做准备重要法门，常常教学生藉着颇瓦法帮助临终或已经死亡亲友。
修习
3.现在想象你所启请光，深深被你祷词所感动，回报给你爱心微笑，从他心中流露出爱和慈悲光。当这些光接触和穿透你全身时，洗濯和净化你切苦因、恶业、烦恼和业障。你看到也感觉到全身都沉浸在光中。
4.现在你已经被光完全净化和治愈，想象你业报身完全溶入光中。
5.你现在光身升入天空，与圣者祥光密不可分地结合在起。
6.维持与光结合状态，越久越好。
修习二
首先，采取让你觉得舒服姿势坐下来，或者躺下来都可以。
然后，把心找回来，静下来，并完全放轻松。
1.在你面前上方，启请你所信仰任何真理化身，化作灿烂光芒。选择你觉得亲近任何神明或圣人；如果你是佛教徒，启请你觉得有缘佛；如果你是基督教徒，心感受神、圣灵、耶稣或圣母玛利亚活生生地示现。如果你觉得与任何精神人物都没有缘，只须想象有个纯金黄光形体出现在你面前上方。要点在于你要把所观想对象或示现，认为是切诸佛、圣人、上师和觉者真理、智慧和慈悲化身。不必担心你无法很清晰地观想他们，只要你心中觉得他们已经出现，相信他们真实存在就可以。
2.然后，集中心意和心灵在你所启请圣者示现上，如此祈祷：
透过你慈悲、加持和指导，
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