“你们都要记住，身体就仿佛是
个容器、个酒杯。而斗气就仿佛是酒！个酒杯能存放多少酒，取决于这酒杯
大小。同样……个人修炼斗气最终成就，也取决于其肉体锻炼程度。如果肉体太弱，即使有厉害斗气密典，他体内也承受不
多少斗气，也成为不厉害战士。”希尔曼将许多重要讯息都告诉这些孩子。
许多战士，因为少年时期没有人教导，都是到后期才明白身体强度跟斗气关系。可是等他们年纪太大，锻炼身体却没什
效果。
许多前辈走许多弯路积累经验，希尔曼在次次教导中，如春风化雨样，悄然地将那些重要经验深深地刻在这群孩子脑海中。希尔曼不希望这些孩子再走弯路。
……
经历‘蕴气式’，腰部，腿部，肩部，背部……身体各个部位协调性锻炼后，几乎所有孩子们都瘫坐在地上。希尔曼训练程度，安排非常合适。
教导者，对孩子们是非常重要。
而希尔曼，正是位伟大战士，他知道锻炼重点，他知道循序渐进，他知道什年龄孩子训练该达到什程度。如果程度太大，就可能导致孩子身体抗不住垮掉。
“斗气？”
听到这个字眼，那些少年，以及在旁休息孩童们都睁大眼睛看向希尔曼。
对于斗气，那些平民孩子都是非常期待，就是林雷，这位衰败贵族子弟对于斗气也是非常向往。
“今天晨练，到此结束。”希尔曼宣布道。
乌山镇训练是有规律，每天分两次，次是晨练，次是傍晚时候锻炼。
“希尔曼叔叔，给
们讲故事吧。”解散，立即就有孩子们喊起来，每天晨练结束，希尔曼都会给这些孩子们讲述在军旅中，或者是大陆上其他地方发生故事。
从小生长在小镇中孩子们，对外界，对军旅都是渴望很。
希尔曼微微笑，为孩子们讲故事也是他想出来，让孩子们心底充满训练动力
“扑通！”
林雷自己也终于抗不住，不过他还是用手臂撑住地面，缓慢地跌下。
“好舒服！”林雷感到自己酸痛腰部歇息时候，有麻麻感觉，那种感觉渗透在肌肉深处，仿佛深到骨子里，舒服小林雷都微微眯起眼。
“是第几个跌下？”林雷猛地睁开眼睛，朝周围看去。
六岁到八岁团队孩子全部跌下，就是中央十岁左右孩子们也跌下大半，不过那些十四五岁少年们都在坚持着。而希尔曼依旧冷着脸，嘴里说着：
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