他提这个问题非常重要,也想在这里解释下。
无论是想要儿子变乖,还是工作中想要超过同事,这些愿望本身并没有什不合理。毕竟就像周星驰说,“人如果没有梦想,和咸鱼又有什区别。”
可是,应该思维和愿望有个最根本区别,就是能不能容忍现实跟们愿望不致。
们希望孩子乖巧听话懂事,这是们愿望,可孩子就有他这个年龄孩子常有拖拉,这就是事实。
们都希望自己被人喜欢和尊重,这是们愿望。可是你也知道,有时候就是会有人不喜欢你,这就是事实。即使它让你不舒服,你也只能接受。
“这你都不懂”傲慢。可偏偏那个同事工作做得不错,其他人都挺喜欢那个同事。
来访者就对那个同事非常生气,下定决心要在业务上超过他。每次那个同事有什表现,他都很在意。如果那个同事做得比他好,他就会非常焦虑和沮丧,甚至到见到那个同事就紧张地步。
这个故事里来访者背后,也有很多应该思维。
第个“应该”,是他觉得所有同事都应该对他好,或者抽象点说,他觉得所有人都应该喜欢他。所以当那个同事表现出傲慢时,他就非常生气。
第二个“应该”,是他觉得既然同事不尊重,就应该超过他。只有超过他,才能获得内心平静。
事实是不会跟你讨价还价,你也战胜不事实。就算你想要改变事实,那也只能在承认事实基础上想办法。
可是,有应该思维人看不到这点。他们好像是在跟事实赌气,觉得事实就不应该这样。
比如,那个妈妈对不听话孩子这生气时候,她好像是在说:必须要让孩子符合愿望。
当问她:“如果这个阶段孩子就是会拖拉怎办呢?”
她低着头倔
就像很多励志故事范本样,好人凭借自己不懈努力超过坏人,得到大家致认可。
当现实不符合这个故事范本时,他就非常焦虑。而且这两个“应该”是相互加强。“他应该喜欢,结果没有,所以很受伤。因为受伤,所以就要超过他。”
他把所有自价值都放到和这个同事比较上,旦发现自己有不如这个同事地方,他就会觉得自己很没用,并因此焦虑沮丧。
后来,当跟他讨论这些时,他也意识到情绪背后这种思维。可是他说:“老师,你说应该思维理解,可是就不能想超过他吗?”
愿望和应该思维区别
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