献都在强调有意识思考在决策中
益处……但是本文研究问题是这种观点是否合乎情理。
们推断它不合乎情理。
这段平淡陈述背后隐藏着
种非常大胆观点。这项研究作者由荷兰心理学家艾普·狄克思特修斯（ApDijksterhuis）牵头，他们拟证明有些决定最好还是留由无意识心理去解决。换言之，积极刻意地去思考这些决定结果反而会更糟糕，不如在
解相关信息之后转移到其他事情上，让潜意识去考虑这些事。
狄克思特修斯团队告诉实验对象关于车辆采购这复杂决定必要信息，从中得到这样效果。半数实验对象被告知要认真思考这些信息，然后做出最好决定。另半在读过这些信息之后立刻被简单智力游戏吸引注意力，然后在没有时间做任何有意识思考情况下被要求做出决定。结果，分心组反而表现更好。
从这个实验中观察到结果引导狄克思特修斯和他合作者提出无意识思维理论（UnconsciousThoughtTheory,UTT）——理解有意识和无意识思考在决策中所起作用种尝试。从更高层角度上，这个理论提出在需要严格规则应用决策中，必须要采用有意识思维。比如，如果你需要做数学计算，只有有意识思维才能严格按照数学运算法则得出正确结果。另方面，对于涉及大量信息和多项模糊不清之处，甚至存在矛盾和约束条件决策，无意识思维或许更适合。UTT推测这种现象是由于大脑这些区域有更多神经频宽，可以处理更多信息，相比有意识思考中心能够筛取更多潜在解决方法。在这种理论下，你有意识思维就好似家庭电脑样，可以通过某种事先编写好程序，得出有限数量问题正确答案；而你无意识思维就好像谷歌庞大数据中心，通过数据算法在兆兆字节无结构可循信息中筛选，为困难问题找出出乎人们意料解决方案。
这项研究结果显示，给有意识头脑休息时间可以激活无意识头脑，从而理清最复杂职业挑战。因此，屏蔽工作习惯并不定会降低你高效工作时间，反而会使你开展工作类型多样化。
原因2：安逸时光有利于补充深度工作所需能量
2008年《心理科学》（PsychologicalScience）里有篇论文经常被人引用，其中介绍个简单实验。实验对象分为两组。其中组被安排在密歇根大学安娜堡分校——
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